15 жовтня у всьому світі відзначають Всесвітній день миття рук.  Це один із найефективніших способів зупинити поширення інфекційних захворювань

У тілі людини живе величезна кількість мікроорганізмів – як корисних, так і шкідливих. Найбільше їх знаходиться у кишківнику та на шкірі. Саме тому гігієна шкіри, зокрема чистота рук, відіграє ключову роль у профілактиці захворювань.

Наші руки щодня контактують із різними поверхнями, предметами та людьми. У разі недотримання гігієни на руках накопичуються мікроби, зокрема патогенні бактерії та віруси, які можуть потрапити в організм або передатися іншим людям, спричиняючи гострі кишкові інфекції, грип, ГРВІ, гельмінтози, COVID-19 та інші захворювання.

Особливо важливе миття рук: після відвідування громадських місць; після туалету; після контакту з тваринами; після догляду за хворими; перед і після прийому їжі; перед приготуванням їжі.

Забруднені руки особливо небезпечні в таких умовах:

• у медичних закладах, де ризик передачі інфекцій найвищий;
• в організованих колективах – школах, дитсадках, гуртожитках;
• серед працівників харчової промисловості та торгівлі, які відповідають за безпеку продуктів харчування.

Навчання гігієни рук має починатися з раннього віку. Формування звички регулярно мити руки – це вклад у здоров’я на все життя.

Щоб миття рук було ефективним, дотримуйтесь простих правил:

1. Використовуйте теплу воду та мило.
2. Мийте руки не менше 20–30 секунд.
3. Не забувайте про пальці, міжпальцеві проміжки, великі пальці, нігті.
4. Витирайте руки чистим рушником або одноразовим папером.
5. У разі відсутності води – використовуйте антисептик на спиртовій основі.

👐  Пам’ятайте: чисті руки – запорука здоров’я!

Лікар-епідеміолог  відділу епідеміологічного нагляду  та профілактики інфекційних хвороб  Коломийського районного відділу ДУ «Івано-Франківський ОЦКПХ МОЗ»   Дмитро Андрушко